1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
28.4
단백질
94.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 울룬두 와데
우룬두 와댜는 검은 무지 천 제분으로 만든 맛있는 남인도 스낵으로, 향신료와 향기로운 허브와 섞여 있습니다. 이 짭쪼름한 튀김은 황금색으로 튀겨져 바삭바삭한 겉면을 만들어내면서 속은 부드럽고 푹신합니다. 타밀 나두 출신인 우룬두 와댜는 종종 아침 식사의 기본 요소나 다과 시간의 간식으로 즐겨집니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양을 공급하지만 튀김 과정으로 인해 칼로리가 높습니다. 산뜻한 초떡이나 쌈바와 함께 제공되든, 우룬두 와댜는 전통적인 남인도 요리를 기리며 즐길 수 있는 맛있는 덕후입니다!
