1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 얼티밋 에브리싱 쵝 샐러드
얼티밋 에브리띵 쵹 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 여러 종류의 채소로 이루어진 생기 넘치는 요리입니다. 다진 로메인 상추, 체리 토마토, 오이, 그리고 파프리카가 함께 들어가며 단백한 츄찌와 크리미한 페타 치즈와 섞여 있습니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며 과감한 풍미와 건강한 재료를 축하합니다. 비타민, 식이섬유, 건강 지방이 풍부하게 함유되어 있어 하루 내내 에너지를 공급받을 수 있는 영양 파워하우스입니다. 상쾌한 레몬 비네그레트 드레싱으로 맛을 낸 얼티밋 에브리띵 쵹 샐러드는 한 끼 식사뿐만 아니라 몸을 힘차게 만들어주고 입맛을 사로잡는 맛있는 방법입니다!
