1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 49.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 58.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우동
우동은 일본에서 유래한 두꺼운, 탱탱한 면으로, 밀가루, 소금, 물로 만들어집니다. 이 맛있는 면은 종종 고기 국물에 담아 신선한 채소, 튀김이나 두부와 같은 단백질을 얹어 파란양파로 장식하여 제공됩니다. 우동은 다양하게 변형 가능해 뜨거운 수프부터 차가운 샐러드까지 무수히 많은 종류가 있습니다. 이 면이 포만감을 주고 위안을 주지만, 주로 탄수화물이 풍부하기 때문에 영양 가득한 토핑과 균형을 이루어 더 건강한 요리로 만드세요. 전 세계 입맛을 사로잡는 일본 요리의 상징인 우동의 따뜻한 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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