1 serving (100 grams) contains 118 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
281.0
칼로리
3.6
단백질
66.4
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 21.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 66.4 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 9.8 g | 35% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1942.9 mg | 41% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 우유 끓인
우비 삶은 남동 아시아 중심지에서 온 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 생기발랄한 자색 고구마로 만들어진 이 요리는 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 건강에 이로운 이점도 풍부합니다. 항산화제, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 강력한 면역 시스템을 지원하고 소화를 촉진합니다. 첨가 설탕 없이 자연 스위트함이 갈증을 해소하며 건강한 간식이나 반찬으로 제격입니다. 영양소 보전을 위해 완벽하게 삶아낸 우비 삶은 저칼로리, 죄책감 없는 간식을 즐기기에 맛있는 방법입니다. 매 끼에 건강과 맛이 어우러진 듯한 즐거운 맛을 만나보세요!
