1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
71.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우베 팬케이크
우베 팬케이크는 전통적인 팬케이크에 화사한 보라색 염귤우유 우베를 넣어 만든 맛있는 변주입니다. 부드러운 이 팬케이크는 가벼운 달콤한 맛과 눈길을 사로잡는 독특한 색상을 자랑합니다. 밀가루, 설탕, 코코넛 밀크와 같은 간단한 재료로 만들어지며, 종종 휘핑 크림, 과일 또는 시럽을 듬뿍 얹어 먹습니다. 우베는 항산화제가 풍부하고 식이섬유를 공급해주어 전통적인 팬케이크와 비교했을 때 건강한 옵션입니다. 아침이나 브런치에 딱인 우베 팬케이크는 아름다운 색조와 맛있는 풍미로 필리핀 요리의 맛을 느끼게 합니다!
