1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 47.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우베 하라야
우베 할라야는 필리핀의 화려한 자색 우염 디저트로, 끓여 으깬 우베를 착한 코코넛 밀크, 연유, 버터와 섞어 부드럽고 크리미한 질감을 만듭니다. 이 맛난 디저트는 일반적으로 특별한 행사와 축제에서 즐겨 먹으며, 필리핀이 다채롭고 독특한 맛을 좋아하는 모습을 보여줍니다. 우베 자체에는 항산화제와 식이섬유가 풍부해 다른 여러 디저트와 비교했을 때 건강한 선택입니다. 우베 할라야의 달콤하고 견과류 같은 맛을 만끽하고 필리핀 문화의 소중한 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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