1 serving (100 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
14.3
단백질
9.5
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Tzatziki aus Skyr Joghurt
스키어 요거트를 사용한 자타직은 지중해 요리의 원조이자 크리미하고 상쾌한 딥입니다. 신선한 오이, 향긋한 마늘, 그리고 소금으로 만들어진 이 요거트는 전통적인 맛을 현대적으로 재해석한 제품입니다. 이 맛있는 딥은 단지 맛있기만 한 것이 아니라 고프로틴이 풍부하고 지방이 적어서 즐기기에 죄책감이 적습니다. 빵에도 발라 먹고, 구운 고기 위에 얹거나, 신선한 채소에 찍어 먹기에도 완벽한 이 스키어 요거트 자타직은 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져오면서 건강한 라이프스타일을 격려합니다. 생동감 넘치는 맛과 영양을 한 입마다 즐겨보세요!
