1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 투 화이트 토스트 그리고 투 베이컨 원 프라이드 에그
흰빵 2조각과 베이컨 2조각 그리고 후라이드 계란 1개는 당신의 접시에 고소한 맛 조합을 선사하는 고전적인 아침 요리입니다. 황금빛 완벽히 구운 흰 빵 2조각, 바삭바삭한 베이컨, 그리고 쨍한 소금구이 계란이 특징인 이 요리는 미국 요리의 주력 메뉴입니다. 토스트는 만족스러운 바삭함을 제공하며, 베이컨은 부드러운 계란 노른자와 완벽하게 어울리는 고소하고 짠맛을 더해줍니다. 베이컨은 단백질을 공급해주지만 그 지방 함유량이 높기 때문에 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 전반적으로 이 요리는 편안함과 맛을 한입마다 결합하여 하루를 시작하는 풍부한 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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