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테리야키 치킨 가슴살 두 조각

테리야키 치킨 가슴살 두 조각

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 45.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
칼로리
52.9
단백질
23.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 17.6 g
단백질 52.9 g 105%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

24.1%
54.2%
21.7%
지방: 84 cal (21.7%)
단백질: 211 cal (54.2%)
탄수화물: 94 cal (24.1%)

About 테리야키 치킨 가슴살 두 조각

두 마리의 테리야키 치킨 가슴살은 클래식한 일본 요리에서 영감을 받은 맛있는 퓨전 요리입니다. 각 치킨 가슴살은 간장, 생강, 마늘로 만든 짭조름한 테리야키 소스에 담가져 있어 고소하고 달콤한 맛을 선사하며, 환상적인 우마미 체험을 제공합니다. 단백질이 풍부한 이 촉촉한 가슴살은 균형 잡힌 식단에 매끈하게 어울리는 건강한 선택지로, 근육 성장과 수리를 장려합니다. 삶은 야채와 바삭한 쌀과 함께 나오는 이 요리는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 균형 잡힌 식사로 필수 영양소를 제공하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 지금 당신의 식탁에서 일본 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.