1 serving (57 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
29.2
단백질
8.3
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 29.2 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 샐러드를 2큰 숫 그릇째
닭 샐러드 2 큰 숟가락은 연한 닭, 바삭한 셀러리, 달콤한 포도가 섞인 가볍고 톡 쏘는 요거트 드레싱으로 완성된 맛난 요리입니다. 이 클래식 요리는 미국 요리에서 유래되었으며, 빠른 점심이나 간식으로 안성맞춤입니다. 닭에서 단백질을 많이 포함하여 에너지를 충만히 공급하고, 바삭한 야채는 필수 비타민과 섬유를 제공합니다. 전통적인 마요네즈 기반 샐러드에 건강한 변화를 주어 칼로리 섭취를 주의하는 사람들에게 유쾌한 선택지가 됩니다. 건강한 식사를 위해 녹색 채소나 전곡 랩에 올려 먹는 것을 즐기세요!
