1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 타말레스
시금치 타말레 두 개는 전통적인 멕시코 요리와 영양 성분을 절묘하게 결합한 요리입니다. 각 타말레는 유기농 마사 반죽으로 정성스럽게 만들어지며 연한 볶은 시금치와 향신료의 블렌드로 가득히 채워집니다. 완벽하게 증기를 둔 이 타말레들은 신선하고 영양가 있는 내용물을 반영하는 생기 넘치는 녹색 계통을 자랑합니다. 비타민과 미네랄로 가득한 시금치는 건강한 에너지를 공급하며 타말레 자체는 자연스럽게 글루텐이 없습니다. 건강을 저해하지 않으면서 멕시코의 맛을 식탁에 가져다주는 느낌으로 시금치 타말레 두 개를 즐기세요. 맛과 건강을 한입에 만끽하세요!
