1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
214.3
칼로리
2.4
단백질
54.8
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 959.5 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 두 소규모 바나나
작고 달콤한 두 송이 바나나는 천연 당분과 영양소가 풍부한 맛난 간식입니다. 이 활기찬 한 입 크기의 작은 과일은 빠른 에너지 공급에 적합하며 칼륨, 비타민 C, 식이 섬유가 풍부합니다. 열대지방에서 기원한 바나나는 전 세계의 많은 요리에서 중요한 재료로 자리매깁니다. 신선하게 먹거나 스무디, 디저트, 짠 요리의 재료로 즐기기에 최적입니다. 낮은 칼로리와 천연 설탕 함유런 바나나는 건강한 삶을 유지하는 데 탁월한 선택입니다. 게다가, 손쉽게 휴대할 수 있습니다! 지금 두 송이 바나나의 맛있는 이점을 만끽하세요!
