1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
800.0
칼로리
24
단백질
160.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 160.0 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두 로티(replace roti with 빵 in case of Korean)
두 개의 로티는 인도 요리의 핵심에서 기원한 맛있게 만들어진 밀가루 빵으로, 완전한 밀가루로 만들어져 영양가가 풍부하면서 맛도 훌륭합니다. 각 로티는 밀대로 빚어져 황금색이 될 때까지 뜨거운 프라이팬에서 조리되어 부드럽고 약간의 바삭한 질감을 제공합니다. 다양한 커리나 채소와 함께 즐기면 어떤 식사와도 잘 어울리며 건강하고 균형있는 식사를 유지하면서 맛을 낼 수 있습니다. 영양을 희생하지 않고 진정한 맛을 즐기고자 하는 사람에게 완벽합니다!
