1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1182.9
칼로리
23.7
단백질
142.0
탄수화물
56.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.8 g | 72% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두 무르쿠
투 무루쿠는 남인도의 풍부한 요리 전통으로부터 온 맛있고 바삭바삭한 과자 두 개입니다. 라이스 가루와 렌틸 가루로 만들어지며, 크민과 참깨 같은 스파이스 블렌드로 감칠맛과 풍미를 더합니다. 축제나 기념행사 중에 전통적으로 즐겨지며, 이 맛난 과자는 매콤하면서도 글루텐 프리입니다. 오일을 포함하고 있지만, 재료 조합은 단백질과 식이 섬유의 원천을 제공합니다. 아무때나 간식으로 완벽한 투 무루쿠는 당신의 식탁에 전통의 맛을 선사합니다!
