1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 333.3 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두 마디움 후라이드 에그
두 개의 중간 굽은 계란은 전 세계에서 사랑받는 클래식한 아침 식사 필수품입니다. 신선한 무항생제 달걀로 만들어진 이 계란은 완벽한 선셋을 닮은 노른자와 황금빛 바삭한 가장자리가 특징입니다. 단백질이 풍부하고 필수 비타민이 풍부하여 이 계란은 건강한 심장 지방을 제공하면서 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다. 스스로만 먹거나 통밀 토스트와 함께 먹었을 때도 두 개의 중간 굽은 계란은 만족감과 에너지를 제공합니다. 안락함과 건강을 잇는 다재다능한 요리를 즐기며, 가정에서 요리한 것 같은 맛을 누려보세요.
