1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 237.0 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 투 플라워 토르티야
소프트하고 따뜻한 플라워 토르티야 두 장은 간단한 재료인 밀가루, 물, 소금, 그리고 약간의 지방으로 만들어집니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 다재다능한 토르티야는 타코부터 엔치라다까지 다양한 요리에 안성맞춤인 기반으로 제공됩니다. 전통적으로 맛있지만 건강 프로필은 다릅니다. 에너지를 공급하며 지방 함량은 낮지만 콘 토르티야에 비해 열량이 높을 수 있습니다. 적당량으로 즐기며 멕시코의 맛을 집으로 불러온 맛있는 풍미를 온전히 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
