1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 470.6 mg | 156% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 두 개, 베이컨, 감자
계란 두개 베이컨과 감자는 부들부들한 볶은 계란, 바삭바삭한 베이컨, 그리고 황금빛, 완벽하게 양념된 감자를 함께 갖춘 든든한 아침 식사 클래식 메뉴입니다. 전통적인 미국 다이너에서 시작된 이 요리는 하루를 신선하게 시작할 수 있는 만족스러운 방법을 제공합니다. 계란과 베이컨의 단백질은 에너지를 공급하고 감자는 위로가 되는 전분 보충을 제공합니다. 맛있는 즐거움이지만 적당한 섭취가 균형 잡힌 식습관을 유지하는 데 중요하다는 것을 명심하세요. 이 맛있는 조합에 푹 빠져 편안한 음식의 맛을 만끽해보세요!
