2 컵 프로틴 파스타 쿡드 위드 레드 소스

2 컵 프로틴 파스타 쿡드 위드 레드 소스

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (400 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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200
칼로리
10
단백질
35
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
200
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 300 mg 13%
총 탄수화물 35 g 12%
식이 섬유 4 g 14%
당류 5 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.6%
19.3%
13.0%
지방: 27 cal (13.0%)
단백질: 40 cal (19.3%)
탄수화물: 140 cal (67.6%)

About 2 컵 프로틴 파스타 쿡드 위드 레드 소스

빨간 소스로 조리된 단백질 파스타 두 컵은 영양과 맛을 최적으로 결합한 건강하고 맛있는 식사입니다. 고단백 파스타로 만들어진 이 요리는 신선한 허브와 조미료로 풍부하고 매콤한 토마토 소스로 가득 차 있으며, 이탈리아 전통 요리에서 영감을 받았습니다. 각 음식은 필수 아미노산이 가득한데, 하루를 떠올리는 데 이상적입니다. 탄수화물 함량이 적고 방부제가 첨가되지 않은 이 요리는 건강한 라이프스타일을 지원하면서 간식을 즐길 때 죄책감을 느끼지 않은 만족을 줍니다. 피트니스 애호가든, 건강한 식사를 찾고 있는 사람이든, 이 요리는 즐거우면서 영양 가득한 선택지입니다!