1 serving (80 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
20 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 100 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 520 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두 개의 셀러리 줄기
두 개의 셀러리 줄기는 정크한 상쾌한 간식으로, 정원의 맛을 테이블로 가져다 줍니다. 비타민 K와 C가 풍부하며 지중해 요리에서 유래한 건강한 식습관의 주요한 부분입니다. 이 은은한 녹색 줄기는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 체중 관리에 이상적입니다. 허무스와 함께 생으로 즐기거나 샐러드에 넣거나 스무디로 섞어 먹는 등, 두 개의 셀러리 줄기는 만족스럽고 죄책감 없는 영양 있는 단단한 간식을 제공합니다. 그들의 바삭한 질감을 만끽하고 오늘은 맛있는 영양 북을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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