1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 두 번 튀긴 것
두 번 튀긴 가지는 아시아 요리에서 온 맛있는 요리로, 처음에 바삭하게 튀겨진 부드러운 가지 조각을 선보이며 완벽하게 튀겨서 바삭한 겉을 만듭니다. 그리고 다시 한 번 튀겨 맛과 바삭함을 강조합니다. 각 입맛에는 감칠맛과 약간 달콤한 맛이 조화롭게 어우러져 있으며 종종 향신료나 소스로 더 풍부하게 풍미가 향상됩니다. 이 요리는 사치스럽게 만족스럽지만 가지 자체는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 영양가 있는 선택입니다. 사이드 요리나 주 요리로 즐기며 튀김 과정을 주의하십시오. 이 요리는 일반적인 채소에 대한 맛있는 독특한 변주를 즐겨보세요!
