1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 트와이스 베이크드 포테이토
투바케이드 포테이토는 고전미국 간식에서 유래한 맛있는 요리로, 황홀할 정도로 맛있는 요리입니다. 이 요리는 부드러운 감자로 시작하여 완벽하게 구워지고, 그리고 신선한 치즈, 풍부한 사워 크림, 그리고 풍부한 향신료와 혼합되어 전문가가 공들여서 섞인다. 2차 구워짐 이후, 외부는 아름답게 황금같이 바삭바삭한 반면 안은 부들부들하고 맛이 풍부하게 조리된다. 따뜻함과 만족스러운 맛을 제공하며, 칼로리와 지방 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요하다. 그러나 신선한 허브를 추가하거나 그리스 요거트로 바꾸어보면 더 건강한 버전으로 쉽게 만들 수 있다. 진정한 사람들을 홀린 요리인 투바케이드 포테이토는 한 그릇 이면의 안식이다!
