1 serving (43 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 27.8 g | 99% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 116.7 g | 233% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 444.4 mg | 34% | |
| 철분 | 13.9 mg | 77% | |
| 칼륨 | 1666.7 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About TVP
Tvp는 대두 가루로 만들어진 다재다능하고 단백질이 풍부한 음식으로, 다양한 요리에서 육류 대체로 자주 사용됩니다. 채식주의와 비건 조리에서 기인한 Tvp는 풍미를 흡수하는 능력으로 인해 볶음 요리부터 칠리까지 다양한 요리에 적합합니다. 단백질 함유량이 높고 지방 함유량이 낮으며 콜레스테롤이 없어 건강한 식단을 유지하려는 사람들에게 영양가 있는 옵션이 됩니다. 게다가 고섬유 함량으로 소화 기능도 지원하죠. 식물 기반 식사자이든 육류 대체 식품을 탐색 중이든간에 Tvp는 맛있고 영양가 있는 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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