투스카니 수프

투스카니 수프

Soup

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
196.9
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
196.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.1 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.3%
15.8%
52.9%
지방: 106 cal (52.9%)
단백질: 31 cal (15.8%)
탄수화물: 62 cal (31.3%)

About 투스카니 수프

투스카니 수프는 이탈리아 요리의 본질을 담은 푸짐하고 풍부한 요리입니다. 이 수프는 토마토, 호박, 그리고 카넬리니 콩 등 신선한 채소로 가득 차 있으며, 바질과 로즈마리와 같은 향긋한 허브로 더욱 풍부해집니다. 아름다운 투스카니 지방에서 기원한 이 수프는 영양가 있는 재료의 블렌드로, 몸과 마음을 모두 기를 수 있는 위안이 됩니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해서 내열성을 갖추고 있는 투스카니 수프는 내면부터 따뜻해지게 하는 영양 가득한 선택이며, 아늑한 저녁 식사나 신속하고 건강한 점심으로 안성맞춤입니다. 한 숟가락씩 먹을 때마다 이탈리아의 맛을 즐기세요!