1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 투스칸 화이트 빈
투스칸 화이트빈은 이탈리아 요리의 매력적인 주식료로, 크리미한 카넬리니콩, 마늘, 그리고 로즈마리와 세이지와 같은 신선한 허브로 만들어집니다. 이 요리는 종종 초참기유와 레몬즙을 넣어 풍부한 대지 맛에 생기를 불어넣습니다. 단백질, 섬유소, 항산화물질이 풍부한 투스칸 화이트빈은 심장 건강 증진과 소화를 돕습니다. 든든한 반찬으로 제공되거나 샐러드에 넣어 섞인 것이나 수프로 블랜딩하여 내놓든, 한 입마다 다양성과 영양성을 제공합니다. 이 이탈리아 고유의 전통 요리의 소박한 매력과 건강을 경험해 보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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