투스칸 시즌링 브로콜리

투스칸 시즌링 브로콜리

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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125.0
칼로리
5.6
단백질
16.7
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
125.0
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 416.7 mg 18%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 5.6 g
단백질 5.6 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 638.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

47.9%
16.0%
36.1%
지방: 50 cal (36.1%)
단백질: 22 cal (16.0%)
탄수화물: 66 cal (47.9%)

About 투스칸 시즌링 브로콜리

테우스칸 시즌드 브로콜리는 생기 넘치고 맛있는 요리로 이탈리아 요리의 본질을 식탁에 전달합니다. 신선한 브로콜리 꽃다리가 테우스칸 허브, 마늘, 그리고 약간의 칠리가 섞인 매력적인 조합으로 토스되어 완벽한 맛을 낼 수 있습니다. 비타민 K와 C가 풍부한 이 요리는 당신의 면역 시스템을 강화할 뿐만 아니라 건강한 소화를 지원합니다. 어떤 요리와도 잘 어울리는 영양가 있는 저칼로리 옵션으로, 식사에 멋진 보조물로 제공됩니다. 이탈리아의 맛을 즐기면서 한 입마다 몸을 영양을 공급하세요!