1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 투스칸 치킨 가슴살
투스칸 치킨 가슴살은 이탈리아의 전통적인 맛을 영감으로 한 맛있는 요리입니다. 고소하고 부드러운 닭 가슴살은 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브가 섞인 양념에 절여져 완벽하게 구워집니다. 이 귀엽고 맛있는 식사는 해방된 토마토, 시금치, 그리고 페타 치즈를 뿌림으로써 활기차고 푸짐한 프로필을 완성합니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물은 낮으며 채소에서 비타민이 풍부하여, 투스칸 치킨은 맛에서 타협하지 않는 건강한 선택입니다. 빠른 저녁 식사 또는 식사 준비에 이상적이며, 투스카니의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다!
