순무와 치킨 카레

순무와 치킨 카레

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
17.0
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 17.0 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.5%
35.4%
35.1%
지방: 67 cal (35.1%)
단백질: 68 cal (35.4%)
탄수화물: 56 cal (29.5%)

About 순무와 치킨 카레

순무 닭 카레는 부드러운 닭 조각과 순무의 톡 쏘는 달콤함을 느낄 수 있는 매력적인 퓨전 요리로, 우리맛 카레, 고추장, 콤인의 향긋한 혼합물 안에서 조리합니다. 남아시아 요리에서 유래된 이 간편식은 영양가가 풍부하면서 만족감을 줍니다. 닭에서 단백질을 얻고 순무에서 필수 비타민을 섭취할 수 있는 건강한 선택안을 제공합니다. 풍부하고 향기로운 소스는 밥이나 빵과 완벽하게 어울리며, 따끈한 마음을 데울 만한 맛있는 옵션을 제공하고 입맛을 자극합니다.