1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
20.0
단백질
100.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 100.0 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비릿감 토스트
터메릭 토스트는 아침 식사를 더욱 향상시켜 주는 화사하고 맛있는 간식입니다. 영양가 있는 통곡물 빵, 부드러운 아보카도, 그리고 황금색 터메릭으로 만들어졌으며, 이 요리는 아유르베다 요리에서 영감을 받았습니다. 강력한 항염증 특성으로 유명한 터메릭은 아보카도의 심장에 좋은 지방과 완벽하게 어울립니다. 소량의 흑후추를 추가하여 흡수를 증진시키고 신선한 레몬을 짜서 더욱 밝고 상쾌한 맛을 낼 수 있습니다. 터메릭 토스트는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 하루의 영양가 있는 시작이 됩니다. 맛있고 건강에 좋은 이 즐거움을 즐기세요!
