1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 우유 오리리스
우리는 포화스럽고 맛있는 저울 기초 밥 요리를 소개합니다. 타푸리는 향긋한 바스마티 쌀이 어우러진 풍부한 온기의 멋을 제공하며, 일반적으로 마늘, 양파 및 향신료와 섞입니다. 인도 요리에서 기원한 이 요리는 주식이면서 커리와 채소 요리에 환상적인 동반자입니다. 항산화제가 풍부한 튜르머릭은 항염증 특성으로 유명하여, 식사에 건강한 추가물임으로 유명합니다. 신속한 준비와 시각적으로 놀라운 타푸리는 영양과 아름다움을 동시에 테이블에 가져다줍니다.
