1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
224.8
칼로리
13.0
단백질
8.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
224.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.5 mg | 11% | |
| 나트륨 | 85.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 13.0 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 354.9 mg | 27% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 요구르트
터키 요거트는 부드럽고 진하며 신 맛이 나는 즐거움으로, 전통 요리에서 중요한 위치를 차지하는 터키에서 유래하였습니다. 풀 크림 우유로 만들어져 프로바이오틱스, 단백질, 그리고 필수 비타민이 풍부하여 어떤 식사나 간식에도 건강한 선택이 됩니다. 일반 요거트와는 다르게 독특한 여과 공정을 통해 부드러운 질감과 향을 더욱 강조하였습니다. 순수하게 즐기거나, 짠 요리의 기본 재료로 사용하거나, 달콤한 디저트에 사용하기에도 좋습니다. 터키 요거트는 맛있는데 건강에도 좋아 소화를 돕고 면역 체계를 강화합니다. 이 맛있고 건강한 전통을 만끽하세요!
