1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 85.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.6 g | ||
| 단백질 | 13.1 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 261.9 mg | 20% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 요거트
터키 요거트는 풍부한 맛과 질 좋은 점에서 유명한 전용 우유로 만든 부드러운 즐거움입니다. 터키의 다채로운 전통에서 유래한 이 제품은 지중해 요리의 필수품이며 요리에 사용하거나 별도로 즐길 수 있습니다. 단백질, 프로바이오틱스 및 필수 영양소로 가득한 요거트는 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 천연적으로 적은 설탕을 함유하며 다양한 요리에 활용할 수 있어 아침 식사, 스무디 또는 맛있는 딥으로 완벽합니다. 이 영양가 있는 맛있는 옵션은 터키의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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