1 serving (150 grams) contains 95 calories, 9.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
152.0
칼로리
15.2
단백질
5.8
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
152.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 4.6 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 5.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 15.2 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 터키식 자연식 요거트 (teoki-sik jayeonsik yogeo)
터키식 순향 요거트는 고품질의 전체 우유와 살아있는 프로바이오틱 균으로 만들어진 부드럽고 크리미한 유제품으로, 터키 중심지에서 기원했습니다. 이 다재다능한 요거트는 수세기 동안 지중해 요리의 중요한 재료였습니다. 부드러운 질감과 톡 쏘는 맛으로, 이 요거트는 짠 음식과 달콤한 음식에 모두 완벽합니다. 단백질, 칼슘 및 유익한 프로바이오틱을 풍부하게 함유하여 장 건강을 지원하고 소화를 촉진합니다. 첨가된 설탕이나 인공 성분이 없으며, 터키식 순향 요거트는 맛 뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관을 위한 건강한 선택입니다. 스무디, 과일과 함께 또는 드레싱과 소스의 기본 재료로 즐기세요.
