터키 프레첼

터키 프레첼

Snack

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 430 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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1075
칼로리
25
단백질
200
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1075
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1250 mg 54%
총 탄수화물 200 g 72%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 12.5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 5 mg 27%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

71.1%
8.9%
20.0%
지방: 225 cal (20.0%)
단백질: 100 cal (8.9%)
탄수화물: 800 cal (71.1%)

About 터키 프레첼

터키 프레첼, 또는 시밋,는 터키에서 기원한 맛있는 길거리 음식입니다. 이 상징적인 간식은 참깨로 코팅된 고리 모양의 빵을 특징으로 하며, 바깥은 살짝 바삭하고 속은 부드럽고 쫄깃한 식감을 제공합니다. 전통적으로 치즈, 올리브 또는 잼과 함께 즐겨지며, 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 이 음식은 탄수화물을 통해 에너지를 공급하는 반면 참깨가 건강한 지방과 단백질도 섭취할 수 있게 합니다. 터키 문화의 맛을 입에 느낄 수 있는 이 맛난 간식을 즐기세요!