1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 메제
터키 메제는 터키 요리의 전경인 작은 안주 요리로 제공되는 훌륭한 집합물입니다. 이 다채로운 선택은 훔모스, 바바 가누쉬, 소시지 포도잎, 매콤한 구운 야채 등과 같은 맛있는 안주 요리들을 포함하고 있습니다. 터키의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 메제는 나누기와 사교를 촉진하여, 각 식사를 즐거운 경험으로 만들어 줍니다. 많은 옵션은 신선한 재료로 만들어지며, 채소, 콩류, 건강한 오일이 풍부하여 영양소를 균형 있게 제공합니다. 일부 요리는 올리브 오일과 순한 퓨레가 풍부할 수 있지만, 다양성은 모든 사람에게 맛있는 것이 보장됩니다. 매 입맛마다 터키의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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