1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 터키식 고기볼
터키식 고기고기볼은 미소된 소고기 또는 양고기가 참깨, 파프리카, 신선한 파슬리와 같은 향신료로 섞인 맛있고 향기로운 요리로, 터키의 풍부한 조리 전통에서 기원합니다. 이 고기볼은 종종 완벽하게 구워지거나 구운 후 훌륭한 구움으로, 짠맛이 나는 약간 연기가 나는 맛을 줍니다. 단백질이 풍부하여 건강한 선택이 될 수 있으며, 저지방 고기를 사용하거나 채소를 포함시킴으로써 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 요거트 소스나 신선한 샐러드와 함께 제공되는 터키식 고기고기볼은 맛과 영양의 조화로, 캐주얼과 축제식 사이에서 모두에서 인기 있는 요리입니다.
