1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키식 고기볼
터키식 고기고기볼은 미소된 소고기 또는 양고기가 참깨, 파프리카, 신선한 파슬리와 같은 향신료로 섞인 맛있고 향기로운 요리로, 터키의 풍부한 조리 전통에서 기원합니다. 이 고기볼은 종종 완벽하게 구워지거나 구운 후 훌륭한 구움으로, 짠맛이 나는 약간 연기가 나는 맛을 줍니다. 단백질이 풍부하여 건강한 선택이 될 수 있으며, 저지방 고기를 사용하거나 채소를 포함시킴으로써 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 요거트 소스나 신선한 샐러드와 함께 제공되는 터키식 고기고기볼은 맛과 영양의 조화로, 캐주얼과 축제식 사이에서 모두에서 인기 있는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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