1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 60.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
576
칼로리
28.8
단백질
72
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
576 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 144 mg | 11% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 피스트
터키 피스트는 터키의 풍부한 요리를 선보이는 생동감 넘치고 향긋한 축제로, 케밥, 메제, 바클라바와 같은 다채로운 요리들을 보여줍니다. 수세기에 걸친 다양한 문화적 영향으로부터 기인한 이 요리는 향신료, 허브, 신선한 재료들이 혼합되어 있습니다. 허머스와 포도잎 요리 등의 메제는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하여 건강한 선택이 될 수 있습니다. 바클라바와 같은 진한 디저트도 있지만, 총론적으로 이 축제는 건강하고 영양이 풍부한 요리와 맛있는 간식의 균형을 잘 이루고 있어, 모두가 터키의 환대의 본질을 만끽할 수 있도록 초대하고 있습니다.
