1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 258.8 mg | 86% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
터키 계란은 터키의 풍부한 요리 전통에서 온 다채로운 맛이 풍부한 요리입니다. 이 매력적인 요리에는 부드럽고 향신한 요거트 위에 자리를 잡은 퐁득한 계란이 있으며, 피망이 향긋한 올리브 오일로 뿌려져 있습니다. 더불어 시금석과 생 민트 같은 싱싱한 허브로 마무리되어 있어 눈과 입 모두에 즐거운 식사가 됩니다. 터키 계란은 시금석, 건강한 지방, 프로바이오틱이 풍부한 요거트를 제공하여 영양가 있는 선택지이기도 합니다. 아침이나 브런치용으로 완벽하며, 질감과 맛이 조화롭게 어우러져 터키의 환대의 경험을 제공합니다.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.