1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
55.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 굴리만 클ㄹ레 (Türk mantısı)
터키 만티는 맛있고 고소한 요리로, 터키의 풍부한 요리 전통에 적처져 있습니다. '만티'로 알려진 이 작은 파스타 뭉치는 일반적으로 양 또는 소 떡갈비와 향신료로 양념한 맛난 혼합재료로 채워집니다. 전통적으로 요거트 한 톨과 레드페퍼플레이크로 향을 낸 버터를 뿌린 채 제공되어 안락하고 사치로운 경험을 선사합니다. 헤비하고 만족스러우며 단백질이 풍부하며 종종 신선한 허브와 어울리지만, 그들의 칼로리 밀도가 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 완벽하게 제작된 터키 만티는 그저 한 끼 식사가 아니라, 터키 활기찬 문화의 맛을 경험하는 것입니다.
