터키 도너

터키 도너

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

36.4%
22.7%
40.9%
지방: 211 cal (40.9%)
단백질: 117 cal (22.7%)
탄수화물: 188 cal (36.4%)

About 터키 도너

터키 도너는 터키의 활기찬 거리에서 온 침 촉매 요리입니다. 양, 닭, 또는 소와 같은 촉촉하고 양념한 고기로 전통적으로 만들어지며, 수직 로티서리에서 천천히 요리되어 풍미가 깊어집니다. 따뜻하고 부드러운 피타에 싸거나 싱싱한 채소와 함께 접시에 담겨 자주 함께하는 신 맛있는 소스와 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부하며 건실한 식사를 찾는 분들에게 맛있는 옵션입니다만, 일부 변종은 칼로리가 높을 수 있으니 portion size에 주의하십시오. 터키 도너의 맛있음에 빠져들어 매 입마다 터키의 맛을 경험하십시오!