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터키 치즈

터키 치즈

Dairy

항목 등급: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
854.7
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
68.4
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
854.7
% 일일 값*
총 지방 68.4 g 87%
포화 지방 42.7 g 213%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 2564.1 mg 111%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 51.3 g 102%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 256.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.0%
24.0%
72.0%
지방: 615 cal (72.0%)
단백질: 205 cal (24.0%)
탄수화물: 34 cal (4.0%)

About 터키 치즈

터키 치즈는 풍부한 터키 요리 유산의 즐거우며 다양한 구성 요소입니다. 소, 양 또는 염소 우유로 만들어지며, 부드럽고 신선한 베야즈 페이니르에서 부스러지고 강렬한 카샤르까지 다양한 질감과 맛을 자랑합니다. 보레크와 같은 전통 요리에 자주 사용되거나 신선한 빵 위에 소스로 사용되는데, 터키 치즈는 단백질과 칼슘 함량이 높아, 적당한 양으로 섭취할 때 건강한 선택입니다. 게다가 독특한 맛으로 어떤 식사도 높일 수 있어, 터키의 맛을 간직하고 계시는 모든 요리에 도전해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.