터키 베이글

터키 베이글

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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725
칼로리
22.5
단백질
137.5
탄수화물
15
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
725
% 일일 값*
총 지방 15 g 19%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 137.5 g 50%
식이 섬유 5 g 17%
당류 7.5 g
단백질 22.5 g 45%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 5 mg 27%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

71.0%
11.6%
17.4%
지방: 135 cal (17.4%)
단백질: 90 cal (11.6%)
탄수화물: 550 cal (71.0%)

About 터키 베이글

터키식 베이글, 혹은 시밋, 은(는) 바쁜 터키 거리에서 기원을 찾는 맛난 참깨가 덮인 간식이다. 종 모양의 이 빵은 종종 베이글과 부드러운 프레첼 사이의 교차점으로 설명되며, 밀가루, 물, 이스트와 같은 간단한 재료로 만들어져서 바삭함과 탱글함의 완벽한 균형을 달성한다. 전통적으로 아침 간식으로 즐겨지며, 지방 함량이 낮고 탄수화물 함량이 높은데다 맛이 풍부해서 에너지 공급에 유익한 선택이다. 치즈, 올리브와 함께 맛보거나 혹은 그냥 혼자서 즐기든지, 터키식 베이글은 당신의 식탁에 정통 터키 요리의 맛을 가져다준다. 이 상징적인 주식(名食)을 경험하고 터키의 고전적인 맛을 한 입 느껴보세요!