1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 가슴살
터키 가슴살은 북미 원산지인 터키로부터 유래한 단백질이 풍부한 저지방 고기 부위입니다. 특히 추수감사절과 같은 축제 행사 중에 다양한 요리에서 좋아지는데, 필수 영양소가 풍부하며 지방이 적고 단백질이 풍부하여 건강한 식단을 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 터키 가슴살은 B 비타민과 셀레늄과 같은 미네랄의 웰빙에 이바지하는 영양소의 원천입니다. 구운, 구이, 또는 샌드위치용으로 슬라이스하여 요리할 때 맛있고 다재다능한 옵션을 제공하며 심장 건강한 식사를 위한 선택입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기세요!
