1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 랩
터키 랩은 부드러운 터키 슬라이스, 싱싱한 상추, 익은 토마토, 부드러운 아보카도가 모두 속은 부드러운 통곡물 토르티야로 싸인 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 이 만족스러운 요리는 클래식 아메리칸 썬드위치 요리에서 유래되어 바쁜 일상에 편리한 옵션을 제공합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 근육 건강을 지원하면서 더 오랫동안 배부르게 유지합니다. 신선한 맛과 건강한 재료의 풍부함으로 터키 랩은 가벼운 점심이나 빠른 저녁으로 완벽한 선택이며, 건강한 식습관을 쉽고 즐겁게 유지할 수 있습니다!
