1 serving (262 grams) contains 335 calories, 18.3 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 42.7 grams of carbohydrates.
307.2
칼로리
16.7
단백질
39.1
탄수화물
9.3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
307.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.3 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.6 mg | 11% | |
| 나트륨 | 782.4 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 39.1 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 11.6 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 64.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 552 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 그레이비가 곁들여진 칠면조
소스가 들어간 인기있는 전통 음식 '육전 인형'은 어떤 식사에도 따뜻함과 만족감을 선사합니다. 부드럽게 구운 칠면조 얇은 조각은 팬 육즙으로 만들어진 풍부하고 맛있는 소스와 완벽하게 어울려 상쾌한 맛을 느끼게 합니다. 전통적인 미국 요리에서 유래된 이 요리는 추수감사절과 같은 명절 기간에 즐겨지지만 연중 즐기기도 합니다. 저지방 단백질로 가득한 칠면조는 적색 고기에 비해 건강한 선택이며, 소스는 풍부하고 깊이 있는 맛을 더해줍니다. 과식을 피하면서 즐기는 이 요리는 식탁에 건강한 식사를 추가하는 의미있는 선택이 됩니다. 소스가 들어간 칠면조로 담백함을 유지하며 맛을 조심해서 즐겨보세요!
