1 serving (262 grams) contains 335 calories, 18.3 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 42.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
307.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.3 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.6 mg | 11% | |
| 나트륨 | 782.4 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 39.1 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 11.6 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 64.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 552 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그레이비가 곁들여진 칠면조
소스가 들어간 인기있는 전통 음식 '육전 인형'은 어떤 식사에도 따뜻함과 만족감을 선사합니다. 부드럽게 구운 칠면조 얇은 조각은 팬 육즙으로 만들어진 풍부하고 맛있는 소스와 완벽하게 어울려 상쾌한 맛을 느끼게 합니다. 전통적인 미국 요리에서 유래된 이 요리는 추수감사절과 같은 명절 기간에 즐겨지지만 연중 즐기기도 합니다. 저지방 단백질로 가득한 칠면조는 적색 고기에 비해 건강한 선택이며, 소스는 풍부하고 깊이 있는 맛을 더해줍니다. 과식을 피하면서 즐기는 이 요리는 식탁에 건강한 식사를 추가하는 의미있는 선택이 됩니다. 소스가 들어간 칠면조로 담백함을 유지하며 맛을 조심해서 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 그레이비가 곁들여진 칠면조 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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