1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키와 크랜베리 소스
터키와 크랜베리 소스는 고소한 로스티드 터키와 달콤 새콤한 크랜베리 소스를 결합한 클래식한 요리입니다. 미국 요리에서 기원한 이 맛있는 조합은 명절 잔치에 풍미를 더해줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 터키는 근육 건강을 지원하고 면역력을 강화합니다. 한편, 신선한 크랜베리와 설탕 같은 간단한 재료로 만들어진 크랜베리 소스는 항산화제와 비타민 C를 제공합니다. 이 요리는 기념적인 즐거움이지만 소스에 첨가된 설탕에 주의해야 합니다. 이 상징적인 식사를 즐기며 전통과 맛을 매 입마다 축하하세요!
