1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 토르티야
터키 토르티야는 부드러운 터키 슬라이스와 상추, 토마토, 아보카도 같은 신선한 채소를 소프트한 토르티야 안에 넣은 맛있고 영양가 있는 랩입니다. 전통적인 멕시코와 미국의 맛을 융합한 이 요리는 단백질과 섬유질이 풍부한 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 주 재료로 사용되는 저지방 터키로 인해 지방 함량이 낮으면서도 필수 영양소를 공급합니다. 빠른 점심이나 만족스러운 저녁 식사에 이상적인 터키 토르티야는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관을 위한 현명한 선택입니다. 매 입맛에 건강과 맛을 동시에 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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