1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 텐더로인
터키 텐더로인은 건강을 중시하는 식사자에게 완벽한 저지방, 풍미 있는 터키의 부위입니다. 고품질 단백질로 가득하고 지방 함량이 낮아 칼로리를 신경쓰는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 다목적 요리는 미국 요리에서 기인했지만 가벼운 향신료와 즙이 흐르는 고기는 다양한 맛에 적응할 수 있습니다. 구운, 볶은 또는 볶아낸 터키 텐더로인은 맛있고 건강한 옵션을 제공하여 식사에 환상적인 요소를 더할 수 있습니다.
