1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 텐더로인
터키 텐더로인은 건강을 중시하는 식사자에게 완벽한 저지방, 풍미 있는 터키의 부위입니다. 고품질 단백질로 가득하고 지방 함량이 낮아 칼로리를 신경쓰는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 다목적 요리는 미국 요리에서 기인했지만 가벼운 향신료와 즙이 흐르는 고기는 다양한 맛에 적응할 수 있습니다. 구운, 볶은 또는 볶아낸 터키 텐더로인은 맛있고 건강한 옵션을 제공하여 식사에 환상적인 요소를 더할 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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