1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 터키 타코
터키 타코는 고소한 터키 저지방 갈은 고기, 신선한 채소, 향신료가 들어간 클래식 즐겨 찾는 요리의 맛있는 변주입니다. 멕시코 요리의 활기찬 세계에서 비롯된 이 요리는 모든 입맛에 근사한 크런치를 선사하는 강렬한 맛을 가져옵니다. 단백질이 풍부한 닭고기는 기름 기량이 전통적인 소고기 타코보다 낮은 더 건강한 선택지입니다. 신선한 양상추, 다진 토마토, 부드러운 아보카도 소스가 올려진 터키 타코는 맛뿐만 아니라 빠른 한 끼 식사로 입맛을 사로 잡을 수 있는 건강한 선택이기도 합니다!
