1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 타코
터키 타코는 고소한 터키 저지방 갈은 고기, 신선한 채소, 향신료가 들어간 클래식 즐겨 찾는 요리의 맛있는 변주입니다. 멕시코 요리의 활기찬 세계에서 비롯된 이 요리는 모든 입맛에 근사한 크런치를 선사하는 강렬한 맛을 가져옵니다. 단백질이 풍부한 닭고기는 기름 기량이 전통적인 소고기 타코보다 낮은 더 건강한 선택지입니다. 신선한 양상추, 다진 토마토, 부드러운 아보카도 소스가 올려진 터키 타코는 맛뿐만 아니라 빠른 한 끼 식사로 입맛을 사로 잡을 수 있는 건강한 선택이기도 합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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