1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.3 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.7 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 26 mg | 8% | |
| 나트륨 | 704 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.1 g | 3% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 12.3 g | 24% | |
| 비타민 D | 4 mcg | 20% | |
| 칼슘 | 105 mg | 8% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 254 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 샌드위치
터키 서브 샌드위치는 맛있는 조합으로, 풍부한 신맛이 도는 치킨 가슴살을 신선한 호기 롤 위에 높이 쌓은 것입니다. 클래식한 델리 문화에서 유래된 이 샌드위치는 신선한 머스타드, 바삭한 상추, 쫄깃한 토마토, 아삭한 피클이 얹혀 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부한 이 터키는 기존의 델리 고기와 비교해 건강한 선택입니다. 크리미함을 더하려면 스위스 치즈 한 조각을 추가하거나 야채를 더해 가볍게 즐기세요. 점심이나 간식으로 완벽한 터키 서브 샌드위치는 맛에 타협하지 않는 만족스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 터키 샌드위치 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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