1 serving (100 grams) contains 213 calories, 13.8 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
426
칼로리
27.6
단백질
41
탄수화물
16.3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
426 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.3 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.3 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 76 mg | 25% | |
| 나트륨 | 1532 mg | 66% | |
| 총 탄수화물 | 41 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 64 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 466 mg | 35% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 472 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 샌드위치
터키 서브는 부드러운 호아기 롤에 식초 참치 가슴살과 신선한 야채가 얹혀 만들어진 맛난 샌드위치입니다. 고전적인 델리 요리에서 비롯된 이 맛난 딜라이트에는 상큼한 상추, 즙이 흐르는 토마토 및 매콤한 양념이 자주 들어가 풍미를 더해줍니다. 이것은 만족감을 주는 것만이 아니라, 전통적인 샌드위치 옵션과 비교했을 때 더 건강한 선택으로 단백질의 풍부한 공급을 제공하면서 칼로리도 제한하고 있습니다. 이를 빠른 점심 또는 든든한 간식으로 즐겨보세요. 터키 서브의 건강한 좋은 맛을 만끽하세요!
